過去の自分の選択を否定する人がいて、ともすれば自分の人生に否定的になりそうな中で、全肯定するには、どのように心がければよいでしょうか。それとも全否定をしてすべてをやり直したほうがすっきりするのでしょうか。

全否定することは過去を払拭することにはなりますが、それによって得られるものは限られています。過去の選択や経験は、現在の自分を形成する上で重要な要素であり、それらを否定することは、自分自身を否定することにもつながります。

そのため、過去の自分の選択を否定する人がいても、自分自身がその選択をした理由や背景を振り返り、今後の人生で役立てることができる部分は肯定することが大切です。過去の選択がうまくいかなかった場合も、その経験が自分自身を成長させる契機になることもあります。

また、過去の選択を肯定することは、自分自身を受け入れることにもつながります。過去の選択に後悔や不満がある場合でも、それは自分自身がその時点で持っていた知識や情報、状況によるものであり、それを受け入れることができれば、自分自身を許すこともできます。

つまり、過去の自分の選択を全肯定することで、自分自身を受け入れ、成長することができると言えます。